Cuidados básicos com a pele durante a gestação

As principais queixas das gestantes no consultório dermatológico são estrias, acne, celulite e flacidez. Sendo assim, é melhor prevenir antes que elas apareçam e para isso, é necessário adotar algumas medidas simples e necessárias como:

- Ter uma alimentação saudável;

- Evitar alimentos ricos em sódio, para evitar o inchaço;

- Controlar o ganho de peso;

- Praticar atividades físicas;

- Beber pelo menos 2 litros de água por dia;

- Usar um sabonete especifico para seu tipo de pele para lavar a face, as vezes colo e costas, para prevenir a acne;

- Usar filtro solar com FPS de no mínimo 60 diariamente, associado a chapéus, bonés, sombrinhas e óculos, para prevenir as manchas no rosto;

- Sempre usar um hidratante corporal adequado após o banho e reaplicar durante o dia;

- E, fazer sessões de drenagem linfática semanalmente.

Mas caso algum desses problemas apareçam, as futuras mamães devem procurar um dermatologista para buscar o tratamento mais adequado para seu caso, pois há tratamentos tópicos a base de cremes e géis para algumas dessas questões.